Controlando la hinchazón de la cara

• Trate de dormir con una o dos almohadas extras por la noche para mantener su cabeza levantada. Esto puede ayudarlo a reducir la hinchazón de la cara en las mañanas. 
• Trate de consumir menos alimentos salados. 
• Trate de alcanzar un peso saludable para su estatura y su estructura corporal. Pierda peso lenta y sensatamente siguiendo un plan de alimentación saludable, en lugar de una dieta rápida.